« Le paradis est aux pieds des mamans »
« Ta mère, ta mère, ta mère… ton père ! »
On connaît par coeur ces recommandations prophétiques et c’est heureux!
Quand on a des relations toxiques et conflictuelles avec notre mère ou notre père, ce sont souvent des rappels qui nous permettent de patienter et de trouver des solutions pour améliorer les relations.
C’est difficile pour toi, peut-être qui a une mère blessante, jugeante, insultante, destructrice, violente et culpabilisante de croire avec elle en l’espoir d’une relation épanouissante!
Ce sont parfois des rappels qui peuvent nous culpabiliser de pas avoir cette chance d’avoir des relations faciles!
Surtout quand on voit ailleurs une mère et sa fille fusionnelles, on a mal de pas avoir cette chance, c’est injuste, on ne se sent pas normale!
cette mère est mauvaise, injuste et fait des différences! comment faire pour continuer à vivre paisiblement ?
Quand les relations mère/fille se résument en disputes!
Et pourtant, tu fais tous les efforts pour te faire aimer et respecter par ta mère!
A chaque coup, à chaque insulte, à chaque coup bas, à chaque crachat et autres humiliations c’est comme si elle tirait droit dans ton coeur!Cette mère affect-tueuse 
n’est finalement pour toi qu’une génitrice !
Tu t’es toujours sentie orpheline…Tu te sens éteinte et mortifiée de l’intérieur !
Tu ne sais plus quoi faire, tu as parfois envie de t’éloigner, de couper les ponts avec cette mère qui refuse ton bien-être, ta gentillesse et ton bonheur!
Une mère qui abuse de son statut de Reine-mère 
Pour toi, c’est l’enfer sous les pieds de ta maman !
Et pour couronner le tout, tu vois bien que cela impacte ta vie de femme d’aujourd’hui, d’épouse, de mère….. car :
Tu ne te sens pas complètement épanouie
Tu sens qu’il te manque quelque chose
Tu as la trouille de reproduire les mêmes schémas notamment avec ta propre fille
Tu te sens souvent en insécurité
Tu as le sentiment d’être dépendante affective
La nourriture est ton doudou émotionnel
Tu n’arrives pas à être toi-même, tu portes des masques et des carapaces
Tu te sens enfermée, emprisonnée et connectée constamment à ce passé
Alors si tu veux sortir de cette galère,
Nettoyer toutes ces émotions désagréables
Alléger ton passé : ne retenir que ses leçons et se réconcilier avec lui
Ne pas reproduire cela sur ta progéniture
Assumer tes faiblesses
Écouter tes besoins et tes limites
T’affirmer en toute sécurité
Te remettre au dessus de la pile de tes priorités
Trouver le meilleur chemin de ton épanouissement présent et futur
Prendre entièrement ta place de femme, de mère, d’épouse, de fille…..
Retrouver l’estime de toi-même
Redécouvrir un nouveau reflet de ta belle image
Accomplir ce que tu désires ardemment
Si tu es enfin prête à faire de ton enfer un paradis sur terre…
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En toute sérénité 
Salima DERRER
